برنامج العادات السبع – الجزء الاول

اليوم كانت دورة الاستاذ القدير زياد ابو زناده

وكان هذا الخميس عن برنامج العادات السبع

للاشخاص ذوى الفاعليه العاليه

راح احاول اكتب اهم نقاط البرنامج وممكن  اوصف البرنامج انه تجديد للمبادئي واسلوب الحياه

كان التركيز في البدايه على ان خير طريقة للتعليم هى ان تُعلم العادات ” لستفين كوفي”

وهذا يزيد من فاعليه مبدأ التعليم بالتطبيق والذي  من فوائده

1- زيادة التركيز خلال التعلم فلابد من ان تركز كى توصل المعلومه المطلوبه منك  كمثال بسيط عن طلب  مديرك تقرير عن مدونتى D:  تحتاج لمتابعتها بتركيز كى تعطى تقرير  جيد

2- الالتزام وذلك بفعل مانعلمته ونقول “ليس العلم ما تسمع انما ما تطبقة”

3-تعميق العلاقات

ويمكن القول بأن العادات بشكل عام في حياتك اليوميه هى ما تخلقه انت من عادات سواء إجابيه أو سلبيه وبعدها تصبح العادة  هى المسيطره عليك

وذكر الاستاذ بأن للوصول لسعاده الحقيقة تحتاج لسؤال واحد

أين تركز اهتمامك؟؟

عند الجواب على هذا السؤال تعلم إلى انت متجه

كى تعرف ماتحتاج له وماهى مبادئك

سنحاول الان الحديث عن المبدئ بشكل ادق

عند سيطره عادة عليك وتود بأن تتخلص منها تحتاج إلى

نظرياً

1-المعرفه

معرفه ماذا؟ معرفه ماهى العاده التي تود التخلص منها

مثال : لماذا انا عصبيه؟ D:

الاهم هنا هي ضمير لماذا

هنا تستطيع تحديد هدف محدد وبالتاكيد عند تحديد  الهداف تكون خطوت خطوتك الأولى نحوها

2- المهارات:

وهى مرحله مابعد المعرفه “التطبيق”

اطرح على نفسك ..كيف اتخلص من العصبيه؟؟

3-الرغبه:

الرغبه في التخلص

اطرح على نفسك سؤال هل حقاً اريد ذلك؟؟

هل انت تقود نفسك ام العاده التي تقودك؟

يجب مراجعه الذات والتوقف عند عده امور وقول كلمه” لا ” حاول التجديد بالعوامل التاليه

 1-التخلص من مجال الراحه

2-تجديد الحياه تكوين صداقات علاقات تغير نمط الحياه الروتينى اليومي

 3-المغامره

بعدها اسأل نفسك ماهو حجم الرغبه لتغير بعد هذه العوامل لديك

 

انتقل بعدها إلى مبادئي ظاهر الانسان وباطنه

وشبهها بانها حبل ثلجي القليل منه  يظهر على سطح البحر و الجزء الاكبر داخله

من اهم العوامل الظاهره:

الباقه / الاناقه / الادب / الاحترام / مهارات الاتصال / الطف / مهارات التفاوض / متعاون

الباطن:

حب العمل/ التركيز/ النزاهه / العدل/ حب التعلم / الشجاعه / الجدارة بالثقة / الامانه / ولاء والإنتماء /الصدق / الصبر / الإخلاص

الجدارة بالثقه:

من اهم العوامل الباطنيه للانسان

وممكن اكتساب الثقه من خلال ثلاث عوامل

ويمكن تشبيهها بمثلث متساوى الاضلاع

1- العلم

2-العمل

3-الاخلاق

هذا المثلث يجعلك مؤهل لتصبح جدير بالثقه

راح اكمل في الجزء الثاني إن شاءالله

(^_^)